Giữ thai sau thụ tinh ống nghiệm là một việc mà tất cả các cặp vợ chồng đều quan tâm và lo lắng . Giúp bé yêu được an toàn khỏe mạnh, cùng tìm hiểu cách giữ thai sau thụ tinh ống nghiệm an toàn như thế nào nhé!
Thụ tinh ống nghiệm là gì ?
Thụ tinh trong ống nghiệm bằng cách cho trứng và tinh trùng kết hợp với nhau trong môi trường phòng thí nghiệm. Tinh trùng sau khi được sàng lọc, được cấy chung với trứng trong đĩa có môi trường như trong tử cung của mẹ và để ủ trong tủ chuyên dụng. Phôi thai thành công sẽ được chuyển lại vào buồng tử cung của người mẹ. Sau đó phôi làm tổ, phát triển thành thai nhi giống như thụ thai tự nhiên.
Cách giữ thai an toàn sau thụ tinh ống nghiệm
Giữ thai đúng cách sau thụ tinh ống nghiệm là vô cùng quan trọng. Đây là việc mà cả mẹ và người nhà cần đặc biệt lưu ý. Để tăng cơ hội thụ tinh ống nghiệm thành công, các mẹ cần lưu ý những điều sau đây trong sinh hoạt thường ngày
Những điều cần chú ý sau thụ tinh ống nghiệm
Điều đầu tiên, bạn cần ghi nhớ những lưu ý của bác sĩ đã chỉ dẫn . Nên làm theo chỉ dẫn để phôi thai an toàn nhất và đạt kết quả tốt nhất sau thụ tinh ống nghiệm.
Mẹ bầu nên có một chế độ nghỉ ngơi hợp lý, sinh hoạt, ăn uống khoa học. Nên làm đúng, làm đủ theo chỉ dẫn của bác sĩ để cả mẹ và bé có một thai kỳ mạnh khỏe.
Chế độ dinh dưỡng khoa học giữ thai sau thụ tinh ống nghiệm
“Sau khi thụ tinh ống nghiệm mẹ bầu nên ăn gì, uống gì?” Là câu hỏi được rất nhiều mẹ bầu quan tâm. Việc xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học là yếu tố quyết định khả năng đậu thai sau thụ tinh ống nghiệm.
Các mẹ bầu thụ tinh nhân tạo cũng giống với các mẹ bầu khác cần chế độ dinh dưỡng đa dạng và cân bằng giữa các nhóm thực phẩm :
Thực phẩm giàu Protein
Protein đóng vai trò kiểm soát việc sản xuất nội tiết tố (hormone) trong cơ thể. Các hormone này ảnh hưởng trực tiếp tới số lượng và chất lượng trứng. Trứng có chất lượng tốt thì tỷ lệ thành công thụ tinh ống nghiệm càng cao.
Vì vậy các mẹ bầu nên chú ý đến việc bổ sung các loại thực phẩm giàu protein như : Các loại thịt (lợn,bò,gà,..), trứng, sữa và các loại hạt, cá . Đặc biệt là các loại cá như cá hồi, cá ngừ, cá cơm.
Thực phẩm giàu carbohydrate có lợi
Carbohydrate có lợi là nguồn cung cấp năng lượng dồi dào cho phụ nữ sau thụ tinh ống nghiệm. Giúp mẹ bầu khỏe mạnh hơn sau quá trình thụ tinh. Nên bổ sung vào thực đơn của mẹ bầu những món giàu Carbohydrate có lợi như : Bánh mì nguyên cám, gạo lứt, ngũ cốc nguyên hạt, rau, trái cây,..
Thực phẩm giàu Axit folic
Axit folic là chất vô cùng cần thiết cho sự phát triển, phân chia của các tế bào trong cơ thể , đặc biệt là các tết bào hồng cầu. Giúp cho phôi thai sau thụ tinh ống nghiệm nhanh chóng bám chặt vào thành tử cung. Axit folic có nhiều trong : Quả cam, măng tây, bông cải xanh, lòng đỏ trứng, khoai tây, ngũ cốc nguyên hạt, quả bơ, đậu tương,…
Thực phẩm giàu Vitamin và khoáng chất
Cơ thể luôn luôn cần bổ sung các loại vitamin và khoáng chất, đặc biệt là phụ nữ mang thai. Vì vậy các mẹ bầu nên bổ sung các loại rau xanh, hoa quả cho cơ thể. Để giúp phôi thai sau thụ tinh ống nghiệm phát triển hoàn thiện nhất.
Đặc biệt, mẹ bầu cần phải bổ sung đầy đủ nước mỗi ngày.Mẹ có thể dùng thêm sữa bầu để cung cấp thêm các dưỡng chất cần thiết
Chế độ sinh hoạt, làm việc hợp lý sau thụ tinh ống nghiệm
Chế độ sinh hoạt nghỉ ngơi cũng ảnh hưởng trực tiếp đến việc giữ an toàn cho phôi thai sau thụ tinh ống nghiệm :
Thời gian phôi làm tổ diễn ra từ 1-5 ngày đầu sau khi chuyển phôi. Vậy nên, mẹ bầu cần nghỉ ngơi tuyệt đối trong thời gian này.
Mẹ bầu cần ngủ nghỉ đủ giấc sau thụ tinh ống nghiệm. Và cả trong cả thai kỳ, không thức quá khuya.
Chế độ vận động thích hợp trong giữ thai sau thụ tinh ống nghiệm
Giữ thai sau thụ tinh ống nghiệm bà bầu chỉ nằm treo chân một chỗ để giữ thai ? Sự thật không phải vậy đâu bạn nhé.
Sau khi thụ tinh nhân tạo thành công. Nếu không có chỉ định của bác sĩ, các mẹ vẫn có thể sinh hoạt và làm việc bình thường. Tuy nhiên mẹ không được làm việc quá sức như bưng bê, ngồi hoặc đứng một chỗ quá lâu. Bởi vì điều đó sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ bầu và sự an toàn của bé
Các mẹ bầu có thể đi lại và vận động nhẹ nhàng để lưu thông mạch máu.
Những điều cần tránh sau khi thụ tinh ống nghiệm
Để có một lần thụ tinh ống nghiệm thành công các cặp vợ chồng cần lưu ý những điều sau :
– Không được sử dụng các chất kích thích như : rượu, bia , cà phê,..
– Loại bỏ những thực phẩm dễ gây sảy thai như: mướp đắng , rau ngót,…
– Không nên ăn các thực phẩm chưa qua chế biến
– Tránh để mẹ bầu bị stress
– Tránh để mẹ bầu bị nhiễm trùng điều đó sẽ làm cho phôi thai bị đào thải ra khỏi tử cung của mẹ
– Tránh khói thuốc lá
– Tuyệt đối tránh xa các loại hóa chất độc hại
– Tránh vận động mạnh : bưng bê đồ vật nặng , chạy nhảy
– Tránh quan hệ tình dục trong 3 tháng đầu thai kỳ .Vì việc này có thế gây ra các cơ thắt tử cung gây ra động thai, nặng hơn nữa là sảy thai.
– Không nên đi giày cao gót để tránh việc mẹ bầu bị trượt ngã gây ảnh hưởng đến phôi thai
Thực hiện khám và siêu âm đầy đủ theo lịch của bác sĩ
Để đảm bảo phôi thai an toàn sau thụ tinh ống nghiệm. Mẹ bầu cần được khám và siêu âm đầy đủ theo các mốc quan trọng trong suốt thai kỳ.
Thụ tinh ống nghiệm là một điều không ai mong muốn và cảm giác lo lắng là điều đương nhiên. Việc giữ thai an toàn lại là một mối bận tâm lớn cho các cặp vợ chồng. Chúc mẹ bầu và thai nhi có một thai kì an toàn và mạnh khỏe ! Hãy giữ tinh thần lạc quan và sức khỏe khỏe mạnh để cùng chào đón bé yêu trong niềm vui trọn vẹn nha.
Ba mẹ cũng có thể tham khảo các cách chăm mẹ bầu sau thụ tinh nhân tạo Tại đây !
Bài viết liên quan:
>>> Nguyên nhân lưu thai mà nhiều mẹ thường bỏ qua
