Khi vợ có bầu chồng kiêng gì để mẹ và bé luôn được mạnh khỏe?

Kiêng cữ khi mang thai không phải là chuyện của riêng người vợ, người chồng cũng nên kiêng khem 1 số điều để mẹ và bé luôn khỏe mạnh. Vậy khi vợ có bầu chồng kiêng gì? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!

Khi vợ có bầu chồng kiêng gì?

Chia sẻ chân thật nhất những kinh nghiệm về câu hỏi “khi vợ có bầu chồng kiêng gì?” vô cùng quan trọng vì giúp cả vợ và chồng tránh được những điều không mong muốn đối với thai nhi.

Kiêng không làm “chuyện ấy” trong 3 tháng đầu

Giai đoạn mang thai nếu mẹ bầu không gặp các vấn đề như dọa sảy thai, ra máu bất thường, nhau tiền đạo hay mẹ bầu đã từng bị sảy thai, sinh non trước đó thì việc quan hệ tình dục là điều bình thường bởi bé đã được màng tử cung bao bọc.

Trong giai đoạn 3 tháng đầu tiên, hợp tử cần để định hình và bám chắc chắn vào thành tử cung vậy nên chuyện quan hệ vợ chồng vẫn có thể xảy ra nhưng nên nhẹ nhàng và thận trọng. Trường hợp thai nhi chưa chắc chắn, bác sĩ yêu cầu giữ gìn và đi lại nhẹ nhàng thì nên tạm thời dừng chuyện chăn gối trong 1 thời gian đợi đến khi thai nhi ổn định.

Không chỉ 3 tháng đầu, 3 tháng cuối thai kỳ là lúc bụng bầu rất lớn, cơ thể người mẹ khá nặng nề và cảm giác mệt mỏi thường xuyên xảy ra nên chuyện vợ chồng cũng không còn mặn mà. Chồng hãy thông cảm cho giai đoạn này của người vợ để không gây thêm mệt mỏi cho mẹ và bé.

Kiêng không đặt vật sắc nhọn trên giường

Không giống như giai đoạn cơ thể bình thường khác, khi phụ nữ mang bầu, mọi tổn thương da thịt là điều cần tuyệt đối tránh. Vậy nên hãy luôn cẩn thận với các vật sắc nhọn và đặc biệt là trên giường không nên xuất hiện các vật dễ gây bị thương.

Phụ nữ mang bầu cơ thể khá nặng nề và không linh hoạt, nhanh nhẹn như bình thường nên cũng cần tránh xa dao kéo sắc bén

Kiêng giết hại, sát sinh

Theo quan điểm từ bao đời nay của ông cha ta, khi mang thai hay lúc sinh con, không nên giết hại sinh vật khác để sản phụ ăn, hay giết hại để làm cỗ ăn mừng. Lý giải cho điều này rằng lúc sinh con rất nguy hiểm, có nhiều loài quỉ dữ và ma quái muốn ăn huyết tanh, nếu giết hại thêm các loài sinh vật khác, oan gia trái chủ càng nhiều, hai mẹ con đều sẽ bị tổn hại.

Kiêng di chuyển nhà, làm nhà

Bầu bí là giai đoạn mà người phụ nữ cần được nghỉ ngơi trọn vẹn, tránh nơi ồn ào và di chuyển xa. Vậy nên giai đoạn này nếu đã biết vợ mang thai, chồng nên tránh chuyện di chuyển nhà ở hay làm nhà. Hãy lùi thời gian lại đế khi mẹ tròn con vuông, lúc đó chuyển đến nhà mới cũng chưa muộn.

Những điều chồng nên làm khi vợ mang bầu

Vậy để mẹ và bé đều khỏe mạnh trong thai kỳ, chồng nên làm gì khi vợ mang bầu?

Không hút thuốc lá ở gần vợ

Khói thuốc lá có thể gây dị tật ở thai nhi khi vợ hút thuốc lá thụ động. Vậy nên ở gần vợ, người chồng tuyệt đối không hút thuốc. Tốt nhất là chồng không nên hút thuốc khi ở nhà và vợ cũng hạn chế đến những nơi như quán ăn đông người, quán cà phê vì những nơi này nhiều người hút thuốc lá tụ tập.

Cùng vợ ăn chế độ ăn khoa học

Chế độ dinh dưỡng trong thai kỳ rất quan trọng để cung cấp đủ dưỡng chất cho cả mẹ và bé đều khỏe mạnh. Vì cùng vợ ăn chế độ ăn lành mạnh mà không ít ông chồng cũng tăng cân theo vợ bầu. 

Cùng vợ đi khám thai

Hãy nhớ lịch các lần khám thai của vợ và cùng bà xã đi khám thai để nhìn thấy sự phát triển diệu kỳ của mầm sống nhỏ trong cơ thể vợ. Điều này không chỉ giúp vợ di chuyển an toàn hơn trên đường mà còn gia tăng tình cảm vợ chồng. Bà xã sẽ thực sự rất vui khi được chồng yêu thương, quan tâm

Massage giúp vợ giải tỏa căng thẳng

khi mang bầu, phụ nữ gặp rất nhiều vấn đề về tâm lý như căng thẳng, mệt mỏi thậm chí là trầm cảm. Việc dành ra 30 phút mỗi ngày để massage cho vợ không chỉ giúp vợ cảm nhận được sự yêu thương mà còn làm giảm đau mỗi khi chân bị chuột rút, cổ vai gáy cảm giác mỏi.

Cùng vợ bầu đi bộ

đi bộ được xem là vận động mà mẹ bầu nên làm thường xuyên nhất là thời điểm sắp sinh. Hãy cùng vợ đi bộ vào buổi sáng sớm hoặc tối khoảng 15 – 30 phút mỗi ngày. Ra ngoài hít thở không khí thoáng đãng sẽ làm tinh thần vợ thoải mái hơn, sức khỏe tốt hơn và đặc biệt đây cũng là lời khuyên của bác sĩ giúp vợ dễ sinh em bé hơn.

Đến đây thì chồng đã có thể trả lời được câu hỏi khi vợ có thai chồng kiêng gì và nên làm gì để mẹ khỏe, bé trong bụng cũng khỏe. Hãy bắt tay vào thực hiện ngay thôi.

Tin liên quan:

• 5 tâm lý vợ khi mang thai muốn chồng quan tâm chăm sóc
• Vợ mang thai chồng kiêng gì để mẹ tròn con vuông?
• Chồng làm gì khi vợ mang bầu để con khỏe mẹ vui?